天使の月見草オイル | PMS対策ならサプリメントがオススメ

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女性の健康にオススメ!月見草オイルはPMSにも効果を発揮する?

天使の月見草オイルを紹介する女性

PMSへの高い作用が期待できる月見草オイルは、女性の健康や美容に最適な存在です。

 

当サイトでは、月見草オイルとPMSの関係を中心にさまざまなコンテンツを用意しています。

 

また、月見草オイルを配合しているサプリメントも紹介しているので、月見草オイルを摂りたいという方も選ぶ参考にしてみてください。

 

どうして月見草オイルはPMSに効果的なの?

PMS(月経前症候群)になる女性は、体内のγ-リノレンが不足している傾向が高いとされています。

 

血液中のγ-リノレンの濃度が下がると、生体調整ホルモン「プロスタグランジン」の産生が抑制されるため、結果的にホルモンバランス全体が崩れることとなり、PMSや月経不順などの症状が起こりやすくなるのです。

 

そんな皆さんに効果的な月見草オイルには、ホルモンバランスの改善に繋がるγ-リノレンがたくさん含まれています。

 

月見草オイルを摂取し続けている人は、子宮や内臓全般の収縮改善も得られるため、耐えられないレベルの生理痛や月経前に生じる胃の痛みなども次第に緩和していくようです。

 

生理不順や更年期障害の症状も改善できる!

月見草オイルに含まれるγ-リノレンには、体が本来持つべき「バランス調整回復機能」と同じ作用があるとされています。

 

生理不順や更年期障害の多くは「ホルモンバランスの乱れ」によって生じる傾向が高いため、月見草オイルによって体内のバランスが整えることができれば、女性の体に生じていたさまざまな不調も改善していくのです。

 

美肌効果も得られる!

月見草オイルに含まれるγ-リノレンは、肌のバリア機能を高める働きがあることでも知られています。γ-リノレンは、酷い乾燥によって生じた「うろこ状の肌」にも馴染みやすい特徴がありますので、普段使っている保湿ケアにプラスすることで乾いていた皮膚に好循環が生まれるのです。

 

月見草オイルは「飲む」だけでなく「肌に塗布すること」もできますので、ぜひ自分の悩みに合わせた使い方を見つけてみてください。

 

アルコールを多飲する女性にも月見草オイルがおすすめ!

肝機能の回復を促す月見草オイルは、お酒の付き合いの多い女性にもおすすめの存在です。アルコールの多飲は二日酔いや肌荒れ、慢性疲労などに繋がりますので、毎日月見草オイルを摂取しながら「疲れた肝臓をケアする習慣」も美容と健康に役立つと言えるでしょう。

 

γ-リノレンを含む月見草オイルは万能である!

γ-リノレンという有効成分を配合する月見草オイルは、月経前症候群だけでなく女性の体に起きる「さまざまな不調」を改善できる作用があると断言できます。月見草オイルは「食用油」として食生活に取り入れることもできますので、自分に合った方法で活用してみてください。

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